elenalaluna (elenalaluna) wrote,
elenalaluna
elenalaluna

Category:

Второй день.

Он был тяжелый, но не из-за проростков. Еще вчера проснулась с болью в ухе, но как то не особо обратила на нее внимания. К вечеру навалила усталость, думала от того что несколько километров по жаре намотала. Ага, как же, простуда((( Ночью еле заснула, проснулась в десять полностью разбитой. Еще и дождь зарядил, мелкий такой, осенний, после вчерашней то жары. Попугаи ночуют сейчас под открытым небом, все их покрывала насквозь. Хорошо что они не простывают.
Весь день усталость, все делаю через силу. Проростки ем по прежнему с удовольствием, только решила добавить в зерно немного кураги, получилось вкусно. А вот кунжутно-маковое молочко в этот раз сделала слишком сладким. А всего то с полчайной ложки больше добавила сиропа. Организм отказывается есть слишком сладкое, что радует, значит организм почистился от грибков, жду теперь что исчезнут пигментные пятна, по Огулову они именно о грибковом поражении сигнализируют.
Купила сегодня сорго, но информации о его проростках в интернете нет. А о самом сорго пишут что
В сорго содержатся сильные антиоксиданты – полифенольные соединения, которые защищают организм человека от пагубного воздействия внешней среды, табака и алкоголя, а так же препятствуют его старению. В 1 г сорго содержится до 62 мг полифенольных соединений, что в 12 раз больше полифенольных соединений, чем во всемирно признанной «рекордсменке» чернике.
Витамины Н и РР улучшают обменные процессы, расщепляют жиры, стимулируют синтез жирных кислот, витаминов, аминокислот и стероидных гормонов. Фосфор, насыщающий сорго, поставляет клеткам фосфорную кислоту и активно способствует построению скелета. Этот продукт рекомендуется диабетикам, так как способствует регулированию уровня сахара и производству глюкозы, стимулированию синтеза гемоглобина и транспортировке кислорода эритроцитами.

Ну и так далее...
Чтож, мой исследовательский зуд просто не допустит, чтобы я не попробовала его прорастить и попробовать.
Tags: здоровье, полезное, проростки
Subscribe

  • Приседай, чтобы жить долго!

    Не зря у меня сильные ноги и хожу много, а в последнее время с вращениями очень выросла выносливость. Сужу больше по рукам, они у меня всегда были…

  • В этот день 10 лет назад

    И этот же праздник в продолжение вчерашнего поста) Посмотрите сколько народу, точно не для ковидных времен. Потолкалась я на нем в свое время, хоть…

  • В этот день 7 лет назад был праздник!

    В этом году праздник города у нас отменили в связи с ковидом. Хотя выходной оставили, но не было безумных толп народа и карету из папье-маше не…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments