elenalaluna (elenalaluna) wrote,
elenalaluna
elenalaluna

Categories:

Как принимать спирулину.

Наверное многие наслышаны о том как полезна спирулина, один ее грамм заменяет килограм овощей, для меня еще важно что в ней много железа, в 58 раз больше, чем в сыром шпинате и в 28 раз больше, чем в сырой печени говядины. В общем, купила я ее в порошке, по моему убеждению и ощущениям это лучше чем в таблетках, вот только пить ее, кхммм... проблема... и запах и вкус ни как не радуют и не придают желания принимать ее ежедневно. Перерыла интернет в поисках способов замаскировать эти ее яркие проявления, все не то. Попробовала просто разводить водой - и смешивается плохо и пьется. А потом меня вдохновило смешать спирулину с соком грейпфрута и лимона))) Именно свежевыжатыми и без сахара! Скорее всего горечи и кислота этих соков как то реагирует со спирулиной и нейтрализуются, а вкус спирулины почти не слышен. Никогда бы не подумала что смогу пить эти соки не морщась))) Так что если кто так же ищет способ пить спирулину, очень советую мой;) И сам порошок легко расходится без комочков в таком соке.
Tags: здоровье, спирулина
Subscribe

  • В этот день 2 года назад

    Хоть старой работой похвастаюсь, раз сейчас опять не рисую

  • Рисунки с баттла

    Третий раз выигрываю в баттл в рисовальной группе в ВК))) Птичку вы уже видели, еще рисовали зайца и дэвушку…

  • Тогда рисовала маслом

    Сейчас себя могу только на небольшой этюд акварелью сподвигнуть. Вот вчера нарисовала птычку — встречайте — Гарпия собственной персоной)…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments