elenalaluna (elenalaluna) wrote,
elenalaluna
elenalaluna

Categories:

Ирис, мьюинг и немного другого

Крокодил не ловится, не растет кокос....

И писать не хочется, все пошло в разнос...

Так можно охарактеризовать последнюю мою неделю. То что я забросила все занятия - ладно, начну по осени. Но валяться на диване и целыми днями смотреть фильмы и сериалы совсем никуда не годится( Кстати, посмотрела все три фильма Маликян - очень понравилось, моё) Хотя все сцены с драками прокручивала по быстрому - не хочу смотреть даже в кино.

Единственное - наделала разных препаратов из корней ириса, хорошо что помню где они у нас растут зарослями, их листва сейчас еле видна в траве. Сделала настойки на винном уксусе, на каком-то домашнем вине, вроде бы персиковом и масло по рецепту. А так же в квас бросила пару корешков - вкус не очень приятный, но послевкусие отличное, из-за него постоянно тянет хлебнуть еще)))

Самое главное что я наконец-то нашла управу на отеки и чесотку после укусов мошкары. У меня на нее что-то типа непереносимости, особенно на левой ноге. Отекают лодыжки так что ходить больно и чешется. Отек по две-три недели держится и чешется с месяц, раздираю кожу до крови. А тут прочитала что корень помогает от яда насекомых, натерла его на терке, положила на ватный диск, полила уксусом и примотала к укусам пленкой. Подержала с час, сначала подумала что не помогло, разве что чесаться стало меньше. Но на следующее утро отека уже не было! И это при том что прикладывала ирис через сутки после укуса. Так что советую у кого на мошкару такая же реакция) Чтобы не тереть постоянно корень, нарезала его тонкими пластинками и залила уксусом на будущее.

А маслом вылечила коленку, когда ею сильно ударилась, намазала ирисовым маслом - прошло сразу же.

А еще когда гуляю с Алексом делаю мьюинг. Знаю что в последнее время им заинтересовались многие. Кто-то пишет что совсем не помогает, у кого-то отличные результаты. И я поняла почему так. У молодых результат сразу и очень заметный. У них язык еще не атрофировался))) И нет особого искривления в шее-плечевом комплексе.
А мне было сложно просто поднять корень языка к нёбу... месяц я его и так и этак старалась держать вверх, ну очень тяжело. Дело в том что поднимаясь корень языка тянет за собой весь позвоночник, я чувствую его от пояса. Мышцы плеч аж потрескавают, насколько они забиты. Холка совершенно задубевшая, не смотря на то что я с ней много занималась. Мышцы шеи заклинивает. Только через два месяца язык стал немного меня слушаться, но долго держать корень языка поднятым не могу, прямо в пот бросает от таких усилий. Сейчас понемногу получается одновременно поднять середину и кончик языка для упора. Когда иду с таким положением языка кажется что я превратилась в железного древосека, настолько неповоротливым становится весь верх.

Интересно, у кого-нибудь получается держать долго язык в правильном положении без присасывания? И сколько на это ушло?

Утром и вечером продолжаю дышать с задержкой дыхания, хотя никакого прогресса пока нет, но очень хочется мочь задерживать дыхание на минуту, говорят тогда сам организм себя восстанавливает.

Из полезностей снова стала принимать куркуму в таблетках с черным перцем, оказывается она действительно очень хорошо понижает сахар в крови после еды, даже очень вредной. Не дает сахару сильно подниматься и падать. И разжижает кровь.

Да, раз уж речь пошла про полезности, врачи в Италии нашли препарат быстро позволяющий справится с короновирусом. Как известно, дети легко переносят этот вирус. А у них в крови намного выше уровень лактоферрина. Проверили - если эту пищевую добавку назначить взрослым больным кодивом, то выздоровление наступает через неделю и переносится в легкой форме)
Tags: дыхательная практика, здоровье, ирисы, короновирус, куркума, мьюинг
Subscribe

  • В этот день 6 лет назад

    Интересно иногда посмотреть как изменился состав растений на моем балконе, из этого жив только кактус и водосбор! Он живет на моем балконе уже так…

  • Наши будни

    Время от времени мы с моим готовим каждый свое, так получилось что не всегда наши вкусы совпадают. И вот он сварил себе супец из дикой спаржи,…

  • А поговорить?

    Пришло в голову, прямо осенило! Я не зажигалкой была в прошлой жизни, то бишь по молодости, я была паяльной лампой))) Не просто зажигала время от…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 33 comments

  • В этот день 6 лет назад

    Интересно иногда посмотреть как изменился состав растений на моем балконе, из этого жив только кактус и водосбор! Он живет на моем балконе уже так…

  • Наши будни

    Время от времени мы с моим готовим каждый свое, так получилось что не всегда наши вкусы совпадают. И вот он сварил себе супец из дикой спаржи,…

  • А поговорить?

    Пришло в голову, прямо осенило! Я не зажигалкой была в прошлой жизни, то бишь по молодости, я была паяльной лампой))) Не просто зажигала время от…