elenalaluna (elenalaluna) wrote,
elenalaluna
elenalaluna

Category:

Планы по похудению и оздоровлению

После длительного периода лени решила снова взяться за здоровье.
На завтрак буду принимать творог с льняным маслом по Бадвиг. Правда творог у нас есть только 4.5%, может буду готовить его сама из кефира.
А пока смешиваю его с 3ст.л. льняного масла и медом, взбиваю с крем - мне очень вкусно.

Татьяна К. Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович.

Я могу написать за себя. Вот уже месяц я употребляю творог + 3 ст. ложки льняного масла (это 45 мл) + 1 ст. ложка меда, + размолотое льняное семя. Кроме того, дополнительно, 2 раза в день, размолотое в кофемолке льняное семя с зеленым чаем.

После приёма размолотого льняного семени с чаем, на второй день, начался метеоризм. Перешла временно на отвар (льняное семя в термосе зали-ла с вечера кипящей водой из чайника, утром употребляю натощак).

Бытует мнение, что застарелые токсины в ЖКТ при очистке вызывают боли.

Эффект потрясающий в части:

1. Волосы засияли, заблестели.

2. Ногти растут, перестали быть ломкими.

3. Суставные боли уменьшились.

4. Кожа лица и рук стала шелковистой.

5. С каждым днем мая талия тонеет, скоро будет меньше чем у Гурченко.

6. НО САМОЕ ГЛАВНОЕ УШЛА ГОРЕЧЬ ИЗО РТА.
Для красоты кожи еще хочу добавить льняной кисель с фенхелем и кориандром, давно его не пила)
Ну и для похудения внезапно стала пить эфирные масла ветивера и фенхеля. Вчера на пляже лень было подняться с лежака, на обратном пути засыпала и весь день было какие-то слишком расслаблено. Пошла посмотреть - оба масла снимают стресс, успокаивают и расслабляют) Что значит учитывать только их лечебные свойства)
Кроме этого неделю как начала принимать тричуп с мужем для волос. О результатах моих еще рано, а вот муж делает второй курс. После первого волосы у него уже стали шикарными (еще бы поменьше химии в них втирал, хорошо еще вместо пенок для укладки волос он сейчас использует пантенол)))
Трифалу, брами, ашваганду пить продолжаем, в планах еще один препарат. Буду его вместо трифалы пить в следующем сезоне.
Tags: ЗОЖ, ароматерапия, аюрведа, диета Бадвиг, здоровье, льняной кисель, продукты для здоровья
Subscribe

  • "Мимикрия"

    Вот, доделала картину . по прежнему в поисках идеального клея)))) Но картина уже получилась очень мягкая не только на взгляд, но и на ощупь Размер…

  • Птица-Сирин

    Сделана неделю назад

  • Черная кошка

    Моя новая картина, опять проблемы с клеем, наверное придется пробовать воск с сосновой смолой, где бы только смолы набрать)))

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • "Мимикрия"

    Вот, доделала картину . по прежнему в поисках идеального клея)))) Но картина уже получилась очень мягкая не только на взгляд, но и на ощупь Размер…

  • Птица-Сирин

    Сделана неделю назад

  • Черная кошка

    Моя новая картина, опять проблемы с клеем, наверное придется пробовать воск с сосновой смолой, где бы только смолы набрать)))