elenalaluna (elenalaluna) wrote,
elenalaluna
elenalaluna

Categories:

Свалил меня желудочный грипп намедни.

И как раз в день поездки в Неаполь. Я размечталась - день без оперы, можно будет гулять весь вечер. Планы, планы....
Ночью проснулась от того что заболел живот. Ну, думаю, хватит жрать столько всего на ночь. И гусь обеденный приветы передает. Утром - здраствуй, белый друг! Думала просто переела, поэтому все же решилась на поездку. Провалялась на заднем сиденье, а потом в гостинице всю субботу, голову от подушки не оторвать, так тошнило. Это было моим первым знакомством с ротавирусом. Дожила до седых волос и не знала о такой напасти. Да и не узнала бы, если недавно меня не скрутили и не влили в меня пакет с кровью. А я предупреждала, что хорошим это не закончится!
Самым лучшим лечением оказался голод и активированный уголь. Плюс еще и трифалу продолжала пить. В воскресенье я уже могла спокойно гулять по магазинам.
На третий день - черный чай и рис, не забывая пить уголь. Как ни странно, куриный бульон тоже неплохо пошел, он от любого гриппа хорош. Только без специй не очень вкусно было. И да,самое главное - запеченные яблоки, они тоже целебные при этой напасти. Я сейчас по несколько печеных яблок за день съедаю, такая вкуснятина оказывается!!!  Еще можно груши, но они очень сладкие получаются, как с медом запаренные.
Чувствовать себя начинаешь хорошо быстро, но диету лучше соблюдать 2-3 недели. Дам небольшой список того, что быстро восстановит организм
Рис, гречка, куриный бульон, паровые котлетки (я делала из индюшатины, не ожидала что такие вкусные получатся, муж даже попросил делать просто так, но я в фарш добавляла ферулу, она все делает вкусным). Очень полезны и кисели, можно варенье на них пустить. Супы-пюре из овощей, картофельное пюре.
Все фрукты, сырые овощи и зелень я временно не употребляю. Вчера съела авокадо и снова почуствовала тошноту. Лучше потерпеть. Только бананы хорошо пошли. Эх, а на балконе ждет меня полъящика клементинов. Я целый ящик три недели назад купила (10кило) одичавших клементин, они с косточками, но вкус стал сладчайшим.
Вот такие дела. Не болейте!
Да, благодаря этой заразе я похудела больше чем на 3 кг, теперь только удержать этот вес.
Tags: Правильное питание, здоровье, полезное
Subscribe

  • В этот день 2 года назад

    Хоть старой работой похвастаюсь, раз сейчас опять не рисую

  • Рисунки с баттла

    Третий раз выигрываю в баттл в рисовальной группе в ВК))) Птичку вы уже видели, еще рисовали зайца и дэвушку…

  • Тогда рисовала маслом

    Сейчас себя могу только на небольшой этюд акварелью сподвигнуть. Вот вчера нарисовала птычку — встречайте — Гарпия собственной персоной)…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments