Этот жакетик купила ради его потрясающего голубого цвета. Он меня манил пару недель, пока я не решилась потратиться на него. А потом он стал требовать его украсить. Делать нечего, достала бисер и пайетки и сделала его более нарядным. По швам просто прошила коричневым бисером. Поставила последний штрих, так сказать)))



Ну и я в новом жакетике повыделывалась)))

Сколько времени нужно чтобы человек привычный везде ездить на машине вошел во вкус пеших прогулок? Мой скоро как год на пенсии и вначале везде, даже в соседний магазин на машине. Ну да, когда много покупок, удобно закинуть их в багажник. Мы даже в лесок и в соседние городки ездили. Но гуляли при этом мало, хоть и специально для этого выезжали. А тут последние дни мой сам предлагает просто прогуляться. И продолжительность прогулок сразу выросла. Сегодня вот прошли почти 7 километров) Неспешным шагом, по дороге и в магазин можно заглянуть, но это не самоцель, просто потому что на машине не удобно каждый раз парковку искать, чтобы там молочка домашнего купить или просто в витрину заглянуть. А мимо - в удовольствие.
Заодно сегодня забрали мои анализы йода и цинка. Цинк слегка ниже, йод слегка выше. Значит продолжаю их принимать.
Я снова пропила синий йод. Нравится мне как на него организм реагирует. Желудок и кишечник просто становятся идеальными.
Чтобы ни чего не пропускать из своих добавок завела таблицу приема. Вроде бы все в голове держу, но без отметок всегда что-то пропускала.
Из добавок добавила селен ввиде бразильского ореха. В 2-3 орехах содержится его суточная норма.
И еще отвар семян конопли, прополис с красной щеткой и сироп боровой матки. Это все как оздоровления по женски.
Вошла в ритм и с упражнениями. Каждое утро, кроме кручения делаю или 9 упражнений Голтиса или упражнения для позвоночника. А так же вытяжение шеи. Ах да, еще добавила упражнения ключ, посмотрю как они меня менять будут) Пока только уснуть помогают.
Опять делаю криодинамику, засыпаю просто мгновенно. Такое, наверное, было только в раннем детстве. Позавчера убрала полотенце с затылка, повернулась на бок, успела подумать что сейчас муж придет и будет светом мешать, он любит в постели почитать с телефона, как больше ни чего не помню. Заснула в то же мгновение). Так приятно осознавать что тело восстанавливается. Только ни как не похудеть, уже лишние 4 кг. Но ни каких диет! Жду когда обмен веществ снова ускорится. Хотя может есть поменьше? Жор замучил...
По вечерам почти не двигаюсь - вышиваю и вяжу крючком. Затягивает это дело, не оторваться. Надо будет как нибудь похвастаться своими креативностями)

У нас во всю цветут дикие ирисы. Гуляла в лесу, сорвала несколько, принесла домой. А дома стояли белые лилии и видно были то ли в алкоголе, то ли еще в чем у продавца, потому как дома стали вялыми, бутоны и листья вниз висели. И выбросить жалко и вид ужасный. Сунула ирисы в ту же вазу с лилиями. На следующий день глядь, а лилии то воскресли!!! Даже полузасохший распустившийся цветок вдруг бодро смотрит в небо. С таким я впервые столкнулась. Да, думаю и остальные с таким феноменом не сталкивались.
Полезла в интернет посмотреть чем же хороши корни ириса, потому как если они практически мертвые цветы реанимировали, то и на человеческий организм должны хорошо повлиять. А вдруг это то самое молодильное средство?
Под катом что о них пишут. Нет ни слова о молодильных свойствах, но то что рассасывает опухоли очень для меня интересно.
( Read more...Collapse )
Пойду в следующий раз повыдергиваю немного корней. Попробую их и на домашних растениях, сделаю настой и пополиваю, а вдруг они попрут;-) И сама попить попробую.
Немного фотографий с ирисами. Ну и с Уго, без него у меня редкий кадр бывает, только обычно с тыла.)))



Да, второй день хорошо гуляю, вчера пешком ходила на рынок, а он на высоком холме. Сегодня с моим погуляли - пешком на продуктовый рынок, потом в центр и домой. По общей сложности больше 5 км. По дороге обнаружила новый магазинчик био продуктов. Что значит постоянно ездить на машине и не замечать ничего вокруг.

Голубка снесла еще одно яйцо и села выводить. На балкон стараемся часто не выходить, даже миски собачьи с него убрали. Но им тревожно и когда я просто на кухне готовлю. Но это они должны привыкнуть, сами такое место выбрали безпокойное. А еще мне нужно поливать пряные травы. Как добавку за вредность стали им семечек с утра давать. Тем более семья попалась не вредная, ни какой грязи от них пока. Хотя понимаю что это пока, пока птенцы не проклюнутся.
Вот, а еще хотела как всегда в кучу)))
Готовила сегодня опять утку. Каждый раз забываю как ее я готовила раньше. Но рецепты сочиняю прямо на ходу, поэтому не критично. В этот раз тушила ее с двумя яблоками, сельдереем, луком, кедровыми орешками, сладким перцем, картошкой, помидорами, оливками с добавлением сливового вина, апельсинового сока и меда. Как всегда очень вкусно. Мое любимое мясо стало в последнее время.
Положила по тарелкам, муж чуть ли не с головой в мою залез - Я должен проконтролировать! Боится что я недоедаю и себе мало мяса положила. И как всегда из своей пытается что-то мне переложить. Достал уже.
Еще одно мое любимое блюдо. Это мы в воскресенье ездили в Бари и позавтракали там в рыбной лавке.
Икра морских ежей)

Немного вам всем тепла и моря

У меня на втором балконе. Недавно много чего пересадила и посеяла и навела порядок. Пока не до конца, но мерзость зимнюю убрала.

Сходила я со своими анализами к врачу и вот, вместо того чтобы порадоваться что я смогла щитовидку привести в порядок, она меня стала стращать всякими кошмарами и заставляет сделать УЗИ. Но я же чувствую что она у меня в полном порядке. Так же я чувствовала когда она у меня начала барахлить, но врач мой все отмахивался от моих жалоб.
Но Бог с ними. Сидели в кабинете, мой как всегда нагнетал атмосферу, я сопротивлялась ему и врачихе. А она угорала с нас и повторила несколько раз как она нам завидует) Видно по тому как мы ругаемся видно наше отношение друг к другу.
А на балконе голубка к Пасхе снесла мне яичко. Вот дура, как она собирается там его высиживать? Балконом мы пользуемся, туда выходят две двери - туалета и кухни. Летает теперь постоянно.

И они меня порадовали. Не знаю точно что помогло - без глютеновая и безлактозная диета, прием йода, стимуляция гипофиза, может быть все вместе, но щитовидка теперь в порядке!!!! А то все - принимай гормоны и точка. Потом еще спрашивают почему я врачей не люблю.
Гемоглобин опять таки поднялся, не смотря на кровотечения. Значит вслед за щитовидкой восстановилось и всасывание железа.
Медь слегка опустилась в значениях, но еще многовато. А цинк будет только через неделю.
В общем, здоровьем я довольна. Делаю через день 9 упражнений Голтиса, мышцы быстро укрепляются. Добавила еще вытяжение шеи с укачиванием. Тестирую новую технологию, мне кажется, я нащупала отличное средство для восстановления костной  и мышечных систем.

День прошедший подольше замри....
( Read more...Collapse )
Всем большой привет от солнца и цветов

Не смотря на плохую погоду с утра я сегодня прошла 17 километров. Часть маршрута взбиралась на гору, спускалась по крутой лестнице к морю, плутала по узким улочкам Агрополи.
Море было великолепно в своём неистовстве. Билось о прибрежные скалы, разлетаясь на миллиарды хрустальных искр.

( Read more...Collapse )

О, любимые грабли, о, любимый ошибк!
Сколько раз уже говорила - Дома сидим на Пасху. Нет, соблазнилась что рядом и синоптики жару предвещали. Я им не особо верила, но все оказалось как всегда. В субботу похолодало и пошел дождь. В воскресенье стало еще холоднее.
Муж в поездку надел ветровку и на мои возражения не реагировал. Хорошо что я сунула в сумку пуховик-безрукавку. Самое то оказалось под ветровку. Я тоже слегка ошиблась, нужно было в зимний пуховик паковаться, а не в весенний.
Море бушует, волны в рост человека

А вокруг красота

Решила сразу написать. Чистка трифалой продолжается. Недавно я писала что из носа выходят черные сгустки. Было похоже что я надышалась угольной пылью. Только это была не пыль и выходило из гайморовых пазух. Пазухи эти болели. У меня ни когда не было гайморита, но думаю, это очень похоже. Болела и надкостница и глаза. Как будто я трое суток не спала и в них попал песок. А потом резко боль исчезла и по утрам из глаз почти не выделяются
слёзы.
Ещё заметила - в дУше мертвая кожа снимается просто жесткой щеткой, натоптыши остались очень небольшие. На пятках грубое осталось немного с внутренней стороны. Теперь осталось дождаться тепла, чтобы понять будут ли трескаться пятки от постоянного хождения босиком. Хотя я уже несколько раз прогулялась в лесу босой и нормально. Только кожа стала тоньше и реагировала на мелкие камешки.